Creatina Monohidratada en Cápsulas 350 Cápsulas, Preworkout, 70 Porciones, Sin Sabor

No. La creatina monohidratada contribuye a la hidratación de las células musculares, lo cual apoya la recuperación y el rendimiento físico. No causa retención de líquidos subcutánea, por lo que no te verás hinchado/a.

No es estrictamente necesario. Tomar una dosis diaria de mantenimiento de 3 a 5 gramos (una cucharada) es suficiente para complementar tus reservas musculares de creatina de forma gradual, sin el riesgo de malestar estomacal.

Sí. La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados del mundo y es segura para personas sanas. Si tienes alguna condición de salud preexistente, te recomendamos consultar a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación.

No existe evidencia sólida que respalde esa afirmación. La creatina es un suplemento de aporte nutrimental y no se ha demostrado que afecte negativamente el cabello en personas sanas.

Sí, es segura y ampliamente utilizada por personas de todo tipo. La creatina no te pondrá voluminoso/a a menos que tengas un programa de entrenamiento y dieta muy específicos diseñados para ese objetivo. Apoya la tonificación, la fuerza y la recuperación muscular, sin importar tu objetivo de entrenamiento.

Lo más importante es la consistencia diaria. Puedes tomarla en cualquier momento del día, incluyendo los días de descanso. Tomarla después del entrenamiento junto con una comida puede favorecer su absorción.

El sello CreaClean es nuestra garantía de pureza y calidad. Significa que cada lote de nuestra creatina es analizado por un laboratorio de terceros para asegurar que esté libre de contaminantes, metales pesados y subproductos no deseados.